4 Smoothies para un desayuno ENERGÉTICO y saludable

*Accede a cada receta pinchando sobre el título o la foto.

1- Smoothie de plátano y fresa: el clásico

El de toda la vida y que sabe como los típicos batidos que nuestras madres nos hacían de pequeños (y no tan pequeños). Y con un extra de colorido y energía con los frutos rojos y el muesli sin azúcar.

Bols de Smoothie para el desayuno

2-Smoothie de coco y espirulina: extra de proteína

La espirulina es un alga con propiedades de súper alimento. Tiene proteína por un tubo, es saciante y no nos aportará calorías extra. Todo eso convierte a este smoothie en el perfecto para los deportistas.

Bols de Smoothie para el desayuno

 

3-Smoothie tropical: con mango y piña

Para los que como yo necesitan sentir que el verano está más cerca que lejos. Piña, mango y coco rallado; súper tropical.

Bols de Smoothie para el desayuno

 

4-Smoothie de cerezas y chocolate

¡Que estamos en temporada; aprovechemos las cerezas! Y un poco de chocolate negro sin azúcar le acabará de dar el aporte necesario de energía que nuestro cerebro necesita para funciona a tope.

Bols de Smoothie para el desayuno

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