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Tiempo de preparación:
10m
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Tiempo de cocción:
20m
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Tiempo total:
30m
Ingredientes
- 90 gramos de avena
- 1 cucharada de aceite de coco
- 1 cucharada de miel/ sirope de arce/ sirope de dátiles/sirope de coco…
- 1 cucharadita de canela
- ½ cucharadita de extracto de vainilla
- 2 cucharadas de nueces picadas
- 1 cucharada de uvas pasas (opcional)
Instrucciones
- Mezclamos la miel y el aceite de coco y los calentamos ligeramente al microondas para que sean más manejables.
- Añadimos la avena, la canela y la vainilla y mezclamos hasta que todo se impregne de los ingredientes líquidos.
- Esparcimos la mezcla en una bandeja de horno y horneamos durante 20 minutos a 175º.
- Sacamos y dejamos enfriar para añadir después las nueces y las pasas.
- Se puede almacenar perfectamente en un bote de cristal bien cerrado.